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Find, Sisse: Wähle die FreudeWähle die Freude , Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude - das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, Angst und Sorgen zu minimieren. Dies hat nichts mit der eigenen Persönlichkeit, den Genen oder traumatischen Erlebnissen zu tun. Vielmehr lässt sich Angst durch das Training mit der metakognitiven Methode kleindenken. In ihrem Sechs-Wochen-Programm zeigt die Dänin, wie man Schritt für Schritt Ängste und Stress abbaut. Dabei helfen gut in den Alltag integrierbare Übungen, um Grübelzeiten einzudämmen, und Meditationen, um zermarternde Gedankenkarusselle anzuhalten. Ein Buch für alle, die sich nach mehr Lebensfreude sehnen und selbst etwas gegen Angst- und Unwohlgefühle in ihrem Leben tun möchten. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Leinen, Autoren: Find, Sisse, Übersetzung: Schöps, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: Schreiblinien, Boxen, Übungen, Aufzählungen, Audiodateien, Downloadmaterial Homepage, 5 farbige Zeichnungen, 2 farbige Tabellen, Keyword: 6-Wochen-Programm; Achtsamkeit; Angst minimieren; Angst verstehen; Angstfrei; Angststörung; Aufmerksamkeitstraining; Denkpausen; Depressive Verstimmung; Gedankenkarussell; Grübelfalle; Grübelstopper; Hamsterrad; Hier und Jetzt; Hilfe; Keine Panik; Leben aktiv gestalten; Leben ohne Angst; Lebensfreude; Lebenshilfe; Loswerden; MKT; Meditationen; Metakognitive Therapie; Mindfulness; Neuer Ansatz; Niedergeschlagenheit; Ohne Medikamente; Panik; Praktisch; Psychologischer Ratgeber; Schlechte Laune; Schwermut; Seelische Tiefs; Selbstbestimmung; Selbstfürsorge; Selbstheilungskräfte; Selbsthilfe; Sich sorgen; Sorgen; Stimmungsschwankungen; Strategien; Tipps; Trauma; Trigger; Triggergedanken, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: dan, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 218, Breite: 137, Höhe: 23, Gewicht: 460, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783407867490, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,21,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Apeks - DS4 - 1.Stufe - DIN
Tauchausrüstung ? Atemregler ? nur 1. Stufe APEKS DS4 DIN 1. STUFE Warum wir diesen Artikel empfehlen. Die Apeks DS4 DIN 1. Stufe ist die bewährte Wahl für Taucher, die zwei getrennt absperrbare Atemregler an einer Flasche betreiben möchten. Mit ihrer überbilanzierten Membransteuerung und der schützenden Dry Chamber liefert sie zuverlässige Atemluft auch in eiskalten Gewässern. VORTEILE DER APEKS DS4 DIN 1. STUFE __ TIEFENUNABHÄNGIGE ATEMLEISTUNG Das überbalancierte Membrandesign sorgt, dass der Mitteldruck in den Schläuchen mit zunehmender Tiefe schneller ansteigt als der Umgebungsdruck. Unabhängig von Tauchtiefe und Restflaschendruck bleibt das Atmen komfortabel und mühelos ? ein entscheidender Vorteil bei tiefen Tauchgängen. __ ZUVERLÄSSIGER VEREISUNGSSCHUTZ Die versiegelte Dry Chamber hält Wasser, Schmutz und Kontamination zuverlässig von der Hauptfederkammer fern. Selbst bei Wassertemperaturen unter 10 °C minimiert diese Trockenkammer wirksam das Einfrieren der Mechanik ? die DS4 gilt damit als verlässliche Wahl für Kaltwassertauchgänge. __ KOMPAKT & DIR-KONFORM Die schlanke Bauform ohne drehbaren Verteilerblock macht die DS4 prädestiniert für Doppelflaschen-Konfigurationen, Sidemount-Setups und technische Tauchsysteme. Dank ihrer DIR-konformen Bauweise ist sie ein etabliertes Standardwerkzeug in der Techtauch-Gemeinschaft weltweit. __ FLEXIBLES ANSCHLUSSSYSTEM Mit vier optimal ausgerichteten Mitteldruck-Abgängen (3/8" UNF) und einem Hochdruck-Abgang (7/16" UNF) bietet die DS4 genügend Anschlusskapazität für komplexe Systeme mit Oktobus, BCD-Inflator und Druckmanometer. Der DIN-Anschluss 5/8" ist für 200- und 300-bar-Flaschen konzipiert. PRODUKTBESCHREIBUNG Die APEKS DS4 DIN 1. STUFE gilt unter Techtauchern als eine der meistverbreiteten Erststufen im technischen Tauchen. Konzipiert als perfektes Pendant zur Apeks Oktobus-Reihe, erlaubt sie den Betrieb von zwei getrennt absperrbaren Lungenautomaten an einer einzigen Flasche ? ein entscheidendes Sicherheitsmerkmal für Konfigurationen mit redundantem Atemsystem, wie sie bei technischen Tauchgängen, Wracktauchgängen und Höhlenabenteuern gefordert werden. Das Herzstück der DS4 ist ihr überbalanciertes, membrangesteuertes Druckminderungskonzept. Im Gegensatz zu herkömmlichen Atemreglern steigt der Mitteldruck in den angeschlossenen Schläuchen mit zunehmender Tauchtiefe schneller als der Umgebungsdruck ? das Ergebnis ist ein besonders responsives Atemgefühl bis in große Tiefen. Die versiegelte Dry Chamber bewahrt die Hauptfederkammer zuverlässig vor Wassereinbruch und verhindert das Vereisungsrisiko auch bei Wassertemperaturen unter 10 °C. Technisch besitzt die DS4 über vier Mitteldruck-Abgänge (3/8" UNF) und einen Hochdruck-Abgang (7/16" UNF); der DIN-Anschluss 5/8" verarbeitet Flaschendrücke bis 300 bar. Die DS4 kombiniert sich ideal mit der gesamten Apeks Zweitstufen-Palette ? von der kompakten XTX40 bis zur leistungsstarken XTX100 ? und eignet sich besonders als zweite Erststufe in Doppelflaschen- und Sidemount-Setups. Taucher berichten, dass die Stufe selbst unter voller Belastung mit zwei Zweitstufen, BCD-Inflator und Trockentauchanzug problemlos funktioniert. Durch die schlanke Bauweise ohne drehbaren Verteilerblock kann sie platzsparend auch an eng belegten Manifold-Systemen von Doppelflaschen befestigen. Als robuste und zuverlässige Erststufe gilt die Apeks DS4 in der Tauchwelt für ihre übersichtliche innere Konstruktion bekannt, die regelmäßige Servicearbeiten durch autorisierte Werkstätten nach den empfohlenen Herstellerintervallen erleichtert. Mit einer CE-Zertifizierung nach EN250:2014 entspricht die DS4 alle geltenden internationalen Normen für Tauchatemregler und sichert damit einen hohen Qualitätsstandard für die komplette Nutzungsdauer. ERFAHRUNGEN & KUNDENSTIMMEN * Käufer berichten, dass die DS4 unter Volllast ? mit zwei Zweitstufen, Tarierweste und Trockentauchanzug ? ohne Probleme arbeitet und keinerlei Leistungseinbußen zeigt. * In Kaltwassertests bei Wassertemperaturen um 6 °C wurde kein Einfrieren der Mechanik beobachtet; das Atemerlebnis wird als angenehm gleichmäßig beschrieben. * Erfahrene technische Taucher schätzen die DS4 als bewährte zweite Erststufe in Doppelflaschen-Systemen und heben ihre unkomplizierte Konstruktion als besonders positiv hervor. EIGENSCHAFTEN DER APEKS DS4 DIN 1. STUFE * Überbalancierte membrangesteuerte 1. Stufe mit tiefenabhängig steigendem Mitteldruck * Dry Chamber (Trockenkammer): hält Wasser und Schmutz von der Federkammer fern, zuverlässiger Vereisungsschutz * 4 Mitteldruck-Abgänge 3/8" UNF, angewinkelt für optimales Schlauch-Routing * 1 Hochdruck-Abgang 7/16" UNF * DIN-Anschluss 5/8" für 200 und 300 bar * Kein drehbarer Verteilerblock ? kompakt und geeignet für Doppelflaschen & technische Konfigurationen * Gewicht ca. 660 g
229,00 €*
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Apeks - DS4 - 1. Stufe - INT
Apeks - DS4 - 1. Stufe - INT BESCHREIBUNG ? Einzigartiges, überbalanciertes Membrandesign ? beim Abtauchen sorgt die Überbalancierung dafür, dass der Mitteldruck im Schlauch schneller steigt als der Umgebungsdruck. Dies führt zu einer überragenden Leistung in der Tiefe. ? 1 HD-Anschluss und 4 MD-Anschlüsse sind für eine optimale Schlauchverlegung gewinkelt. ? Ein umweltfreundliches Trockensystem (Environmental Dry System) hält Wasser aus der Hauptfederkammer fern, verhindert so Eisbildung und schützt vor Schlamm und Verschmutzung.
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Apeks - DS4 - 1.Stufe - DINTauchausrüstung ? Atemregler ? nur 1. Stufe APEKS DS4 DIN 1. STUFE Warum wir diesen Artikel empfehlen. Die Apeks DS4 DIN 1. Stufe ist die bewährte Wahl für Taucher, die zwei getrennt absperrbare Atemregler an einer Flasche betreiben möchten. Mit ihrer überbilanzierten Membransteuerung und der schützenden Dry Chamber liefert sie zuverlässige Atemluft auch in eiskalten Gewässern. VORTEILE DER APEKS DS4 DIN 1. STUFE __ TIEFENUNABHÄNGIGE ATEMLEISTUNG Das überbalancierte Membrandesign sorgt, dass der Mitteldruck in den Schläuchen mit zunehmender Tiefe schneller ansteigt als der Umgebungsdruck. Unabhängig von Tauchtiefe und Restflaschendruck bleibt das Atmen komfortabel und mühelos ? ein entscheidender Vorteil bei tiefen Tauchgängen. __ ZUVERLÄSSIGER VEREISUNGSSCHUTZ Die versiegelte Dry Chamber hält Wasser, Schmutz und Kontamination zuverlässig von der Hauptfederkammer fern. Selbst bei Wassertemperaturen unter 10 °C minimiert diese Trockenkammer wirksam das Einfrieren der Mechanik ? die DS4 gilt damit als verlässliche Wahl für Kaltwassertauchgänge. __ KOMPAKT & DIR-KONFORM Die schlanke Bauform ohne drehbaren Verteilerblock macht die DS4 prädestiniert für Doppelflaschen-Konfigurationen, Sidemount-Setups und technische Tauchsysteme. Dank ihrer DIR-konformen Bauweise ist sie ein etabliertes Standardwerkzeug in der Techtauch-Gemeinschaft weltweit. __ FLEXIBLES ANSCHLUSSSYSTEM Mit vier optimal ausgerichteten Mitteldruck-Abgängen (3/8" UNF) und einem Hochdruck-Abgang (7/16" UNF) bietet die DS4 genügend Anschlusskapazität für komplexe Systeme mit Oktobus, BCD-Inflator und Druckmanometer. Der DIN-Anschluss 5/8" ist für 200- und 300-bar-Flaschen konzipiert. PRODUKTBESCHREIBUNG Die APEKS DS4 DIN 1. STUFE gilt unter Techtauchern als eine der meistverbreiteten Erststufen im technischen Tauchen. Konzipiert als perfektes Pendant zur Apeks Oktobus-Reihe, erlaubt sie den Betrieb von zwei getrennt absperrbaren Lungenautomaten an einer einzigen Flasche ? ein entscheidendes Sicherheitsmerkmal für Konfigurationen mit redundantem Atemsystem, wie sie bei technischen Tauchgängen, Wracktauchgängen und Höhlenabenteuern gefordert werden. Das Herzstück der DS4 ist ihr überbalanciertes, membrangesteuertes Druckminderungskonzept. Im Gegensatz zu herkömmlichen Atemreglern steigt der Mitteldruck in den angeschlossenen Schläuchen mit zunehmender Tauchtiefe schneller als der Umgebungsdruck ? das Ergebnis ist ein besonders responsives Atemgefühl bis in große Tiefen. Die versiegelte Dry Chamber bewahrt die Hauptfederkammer zuverlässig vor Wassereinbruch und verhindert das Vereisungsrisiko auch bei Wassertemperaturen unter 10 °C. Technisch besitzt die DS4 über vier Mitteldruck-Abgänge (3/8" UNF) und einen Hochdruck-Abgang (7/16" UNF); der DIN-Anschluss 5/8" verarbeitet Flaschendrücke bis 300 bar. Die DS4 kombiniert sich ideal mit der gesamten Apeks Zweitstufen-Palette ? von der kompakten XTX40 bis zur leistungsstarken XTX100 ? und eignet sich besonders als zweite Erststufe in Doppelflaschen- und Sidemount-Setups. Taucher berichten, dass die Stufe selbst unter voller Belastung mit zwei Zweitstufen, BCD-Inflator und Trockentauchanzug problemlos funktioniert. Durch die schlanke Bauweise ohne drehbaren Verteilerblock kann sie platzsparend auch an eng belegten Manifold-Systemen von Doppelflaschen befestigen. Als robuste und zuverlässige Erststufe gilt die Apeks DS4 in der Tauchwelt für ihre übersichtliche innere Konstruktion bekannt, die regelmäßige Servicearbeiten durch autorisierte Werkstätten nach den empfohlenen Herstellerintervallen erleichtert. Mit einer CE-Zertifizierung nach EN250:2014 entspricht die DS4 alle geltenden internationalen Normen für Tauchatemregler und sichert damit einen hohen Qualitätsstandard für die komplette Nutzungsdauer. ERFAHRUNGEN & KUNDENSTIMMEN * Käufer berichten, dass die DS4 unter Volllast ? mit zwei Zweitstufen, Tarierweste und Trockentauchanzug ? ohne Probleme arbeitet und keinerlei Leistungseinbußen zeigt. * In Kaltwassertests bei Wassertemperaturen um 6 °C wurde kein Einfrieren der Mechanik beobachtet; das Atemerlebnis wird als angenehm gleichmäßig beschrieben. * Erfahrene technische Taucher schätzen die DS4 als bewährte zweite Erststufe in Doppelflaschen-Systemen und heben ihre unkomplizierte Konstruktion als besonders positiv hervor. EIGENSCHAFTEN DER APEKS DS4 DIN 1. STUFE * Überbalancierte membrangesteuerte 1. Stufe mit tiefenabhängig steigendem Mitteldruck * Dry Chamber (Trockenkammer): hält Wasser und Schmutz von der Federkammer fern, zuverlässiger Vereisungsschutz * 4 Mitteldruck-Abgänge 3/8" UNF, angewinkelt für optimales Schlauch-Routing * 1 Hochdruck-Abgang 7/16" UNF * DIN-Anschluss 5/8" für 200 und 300 bar * Kein drehbarer Verteilerblock ? kompakt und geeignet für Doppelflaschen & technische Konfigurationen * Gewicht ca. 660 g229,00 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Apeks - DS4 - 1. Stufe - INTApeks - DS4 - 1. Stufe - INT BESCHREIBUNG ? Einzigartiges, überbalanciertes Membrandesign ? beim Abtauchen sorgt die Überbalancierung dafür, dass der Mitteldruck im Schlauch schneller steigt als der Umgebungsdruck. Dies führt zu einer überragenden Leistung in der Tiefe. ? 1 HD-Anschluss und 4 MD-Anschlüsse sind für eine optimale Schlauchverlegung gewinkelt. ? Ein umweltfreundliches Trockensystem (Environmental Dry System) hält Wasser aus der Hauptfederkammer fern, verhindert so Eisbildung und schützt vor Schlamm und Verschmutzung.289,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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